„59 sekund” to kolejna książka angielskiego psychologa, profesora Richarda Wisemana, dostępna polskim czytelnikom w postaci audiobooka. Podobnie jak w przypadku ostatnio przeze mnie recenzowanej „Dziwnologii”, tu także lektorem jest doskonały w swej roli Maciej Orłowski.

„Pomyśl chwilę, zmień wiele” – przekonuje Wiseman w tytule. Wspomniana chwila to dokładnie 59 sekund. Często rezygnujemy ze starań o poprawę naszej rzeczywistości, tłumacząc się przeważnie brakiem czasu. Tymczasem, by odmienić swoje życie, wystarczą nieraz zaledwie sekundy, wiele bowiem opiera się na świadomości pewnych faktów, których całe mnóstwo przedstawia nam Wiseman w swojej książce.

Jak być szczęśliwym i dlaczego pozytywne myślenie nie zawsze się sprawdza? Co daje największe szanse na zwrot skradzionego portfela? Jak skutecznie zrzucić parę kilogramów? Czym jest prokrastynacja i jak sobie z nią radzić? Co działa na kobiety i jak stać się bardziej kreatywnym? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie właśnie w „59 sekund”, stanowiącym swego rodzaju mini kompendium psychologii społecznej.

Jednocześnie śpieszę z doniesieniem, że „59 sekund” nie należy do typowych poradników, których setki okupuje półki księgarń, niewnoszących nic do naszego życia, albo wnoszących niewiele. „59 sekund” naprawdę zmienia sposób postrzegania świata. Pokazuje, podobnie jak wspomniana już przeze mnie „Dziwnologia”, że diabeł tkwi w szczegółach, pozwala więc zrozumieć, że dzięki świadomości istnienia pewnych mechanizmów i poznania garści trików możemy realnie zmienić wiele w naszym życiu na lepsze. To nie żadna magia, ale po prostu nauka.

Wadą książki jest niewątpliwie pewien chaos kompozycyjny. Autor dość swobodnie skacze  z tematu na temat, dlatego żeby zapamiętać szczególnie interesujące fragmenty, warto sporządzać sobie notatki. Obok typowej treści w książce znajdują się podrozdziały opatrzone hasłem: „w 59 sekund albo mniej”, stanowiącego propozycję krótkich praktycznych działań związanych z bieżącym rozdziałem, a mających na celu polepszenie naszego życia. Nie brakuje również testów/quizów, ponieważ Wiseman w swoich pracach stawia na żywą interakcję z czytelnikiem. W ten sposób nie tylko zachęca do wypróbowania swoich teorii, ale także pomaga utrwalić je w naszej świadomości.

Niewątpliwym atutem książki jest charakterystyczna dla Wisemana lekkość pióra oraz wszechobecny humor, który czyni z lektury doskonałą zabawę.

Podsumowując, bardzo polecam „59 sekund” jako wyjątkowy poradnik radzenia sobie z życiem. Niewątpliwie każdy znajdzie w nim coś dla siebie, bowiem rozpracowywane przez Wisemana sytuacje w większości dotyczą każdego z nas. Nade wszystko jest to zaś książka lekka w odbiorze i zabawna, doskonała na chwilę relaksu.

Korekta: Iga Pączek

• • Autor: Richard Wiseman
• • Tytuł: 59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele
• • Tytuł oryginalny: 59 Seconds. Think a Little, Change a Lot
• • Tłumaczył: Jacek Konieczny
• • Czyta: Maciej Orłowski
• • Data ostatniego wydania: 11 września 2013
• • Wydawnictwo: Biblioteka Akustyczna6• ISBN: 978-83-7878-087-8
• • Czas nagrania: 7 godz. 43 min.
• • Cena rynkowa: 34,90 PLN